建造师培训APP在线考证学习平台-郑州犇犇科。左旋肉碱有副作用吗?左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。左旋肉碱主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。因此：1、需慎用左旋肉碱人群:严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期;如果大量服用它(一个成人每天5克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。2、用左旋肉碱减肥少节食:据专家介绍，左旋肉碱作为营养强化剂本身并无副作用，但是如果采取节食方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素很可能造成营养不良。3、左旋肉碱影响睡眠:左旋肉碱和咖啡一样抗疲劳，因此，服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在休息前尽量不要服用左旋肉碱为宜。4、左旋肉碱需补水:左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。及时补水，排除毒素。左旋肉碱有副作用吗?左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期；如果你大量服用它，你可能会腹泻。左旋肉碱有副作用吗?左旋肉碱比较多，也比较杂。建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个左旋肉碱的牌子有国食健字。
1.由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，高纯度和效果好的产品有美国普利婷左旋肉碱，所以在选择左旋肉碱时一定要注意。2.服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。3.左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。4.严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期;如果大量服用它(一个成人每天5克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。5.左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。因此药物减肥并非是万能的，建议医嘱下服用。关于你请问的左旋肉碱有副作用这个问题我已作答，希望你满意。
1、不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。2、减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。3、广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
膳食中L－肉碱主要来源于动物，而植物中的含量很少。动物来源：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等；植物来源：鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。7左旋肉碱缺乏症状禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、高血脂症、肾病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等，其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充肉碱的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。8左旋肉碱与减肥
医生建议：任何的药物基本都有副作用，所以患者可以在医生指导下使用，如果有出现不适的话，可以停药并且到医院进行治疗
什么是药物不良反应?药物不良反应(adverse reactions to drugs)是指用药过程中出现的与治疗作用无关的不良结果。药物不良反应具有以下共同特点：①全身各器官均可受累;②除新生儿期发病率较高外，儿童发病率低于成人;③多种药物同时应用时，其不良反应通常呈指数升高;④有些疾病较易出现药物不良反应，特别是需联合使用多种药物治疗的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影响药物代谢的器官疾病(胃肠、肝脏、肾脏疾病);⑤药物动力学特性(如与蛋白结合程度)也影响其不良反应的发生。查看全文
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